Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer dakika buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kasları ayırmak ve damarları gevşetmek adına fizik iyileştirme hareketleri bünyeldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Ruhsal gerilim ve a